平定| 江西| 古浪| 南乐| 磁县| 敖汉旗| 天祝| 台安| 荥阳| 通海| 武定| 辽阳县| 龙井| 怀化| 吴中| 金山屯| 合江| 天山天池| 攀枝花| 隆昌| 襄垣| 峨山| 江宁| 萨迦| 永寿| 长寿| 杭州| 高州| 丹凤| 磁县| 定州| 邢台| 思南| 隆化| 皋兰| 庄河| 新蔡| 江永| 淳化| 修武| 杭州| 深泽| 城阳| 吕梁| 遵化| 嘉兴| 永吉| 承德市| 四川| 许昌| 郑州| 合肥| 利辛| 密山| 革吉| 郸城| 定陶| 大港| 安泽| 汕头| 怀集| 扎赉特旗| 巴林右旗| 楚雄| 拉孜| 淄博| 绥阳| 岑溪| 景泰| 清徐| 霸州| 怀化| 南康| 乳山| 阳西| 闻喜| 旺苍| 香河| 上高| 纳雍| 峨山| 贞丰| 饶河| 弓长岭| 汉阳| 乌苏| 嘉祥| 永川| 科尔沁左翼中旗| 巴东| 睢宁| 和政| 沁县| 阳春| 弓长岭| 盐亭| 富宁| 方城| 广安| 岚山| 嘉义县| 盐津| 延吉| 石楼| 蓬莱| 建宁| 大名| 雄县| 上犹| 抚远| 乌伊岭| 双鸭山| 木垒| 修武| 邗江| 牡丹江| 衡东| 平顶山| 汉阴| 克拉玛依| 湘阴| 盐池| 临邑| 连云区| 应县| 东山| 巴东| 宕昌| 新源| 夏河| 延川| 孝昌| 科尔沁左翼中旗| 承德市| 准格尔旗| 道县| 新河| 金门| 镇巴| 澎湖| 宣恩| 金门| 温县| 工布江达| 莘县| 易县| 东阿| 茶陵| 汾西| 德安| 呼伦贝尔| 沐川| 门源| 靖边| 呼伦贝尔| 科尔沁左翼后旗| 古浪| 盐源| 全南| 巴青| 奈曼旗| 南召| 安乡| 六安| 云集镇| 云霄| 德格| 灵山| 彭泽| 茄子河| 公主岭| 龙州| 芮城| 隆德| 澧县| 井冈山| 南海| 奉新| 常州| 平谷| 灵璧| 会理| 铜陵市| 紫金| 陆川| 英德| 库车| 秀屿| 衡山| 清流| 治多| 德庆| 合水| 丽水| 南和| 双鸭山| 重庆| 宝安| 阿城| 张家界| 汉口| 高雄市| 津市| 阜新市| 静海| 中宁| 唐县| 京山| 延津| 梁子湖| 广汉| 武冈| 肥东| 乌审旗| 荔浦| 阎良| 澄海| 桓仁| 辽阳县| 永州| 池州| 大同市| 托里| 辛集| 清涧| 沙河| 麦盖提| 绍兴县| 郸城| 西盟| 宁夏| 东莞| 仪陇| 江油| 伊春| 南部| 宜州| 黄山市| 大冶| 临江| 铁岭市| 勐海| 霞浦| 张家港| 留坝| 歙县| 托克逊| 和顺| 高州| 福海| 灯塔| 夏津| 曲周| 酒泉| 湖州| 巴林右旗| 柏乡| 平乡| 鄄城| 株洲市| 屯昌| 贡山| 乌拉特中旗| 仪陇| 栾城| 土默特左旗| 石渠| 资源| 荣成| 云阳| 静乐| 乌拉特前旗| 武定| 咸宁| 乌海| 蕲春| 马关| 邵阳县| 土默特左旗| 东丰| 安徽| 四方台| 泰和| 龙陵| 长治县| 察雅| 彭水| 漳浦| 金山屯| 重庆| 会泽| 沙圪堵| 凯里| 沙县| 文山| 旬阳| 岱岳| 丰县| 长兴| 奉节| 呼和浩特| 布尔津| 诏安| 民勤| 南城| 吴桥| 绍兴市| 涿州| 松溪| 莆田| 蛟河| 开化| 陇川| 台安| 尚义| 曲麻莱| 昌黎| 大厂| 肇州| 神木| 南丹| 鲅鱼圈| 枣阳| 宁阳| 定州| 鄱阳| 贞丰| 老河口| 怀柔| 山西| 修武| 宝兴| 集美| 龙南| 沂源| 洞口| 坊子| 吉林| 惠安| 麦盖提| 万安| 沙坪坝| 莘县| 桑日| 开远| 阜新市| 长白山| 安远| 青田| 龙口| 利川| 林口| 龙江| 涟源| 吉安市| 广汉| 鄂伦春自治旗| 内蒙古| 井陉| 绥德| 新县| 常熟| 朝阳县| 龙川| 连平| 监利| 景东| 房山| 富裕| 漳州| 新和| 萨嘎| 筠连| 昂仁| 庆安| 鄂伦春自治旗| 东至| 犍为| 宝山| 洛阳| 长治县| 汝南| 榆中| 丹徒| 金塔| 民丰| 施甸| 濉溪| 图木舒克| 道孚| 从江| 敖汉旗| 电白| 诏安| 张家界| 朝阳县| 宜城| 魏县| 交城| 合肥| 察哈尔右翼中旗| 花溪| 文县| 荆州| 厦门| 玛纳斯| 连山| 新丰| 佛冈| 科尔沁左翼中旗| 冀州| 全州| 扎赉特旗| 滦南| 顺德| 盐都| 嘉定| 丰南| 文县| 沅江| 茶陵| 宝鸡| 成安| 大同市| 城步| 沧源| 威信| 来安| 曹县| 铜梁| 金昌| 巴彦淖尔| 永川| 甘谷| 浏阳| 乌伊岭| 梁山| 英德| 巴马| 涪陵| 久治| 祁县| 上饶县| 武陵源| 扎鲁特旗| 广平| 苍山| 陈巴尔虎旗| 祁东| 洛南| 华宁| 彰武| 石门| 鹤山| 洋山港| 沁阳| 黄山市| 志丹| 六安| 盐边| 赣县| 南岳| 武进| 彰化| 峨眉山| 平和| 石城| 西安| 新田| 徐水| 沂源| 盂县| 巴马| 定兴| 盂县| 台前| 宁乡| 江夏| 德令哈| 达尔罕茂明安联合旗| 新化| 克东| 漳县| 麻山| 百色| 雷州| 苏家屯| 理塘| 浠水| 上饶县| 台北县| 湛江| 志丹| 全州| 澧县| 卫辉| 宁陕| 鹰潭| 邗江| 武强| 福清| 平山| 印台| 英吉沙| 辽源| 滦南| 上饶县| 屏边| 德昌| 乌兰| 胶南| 肃南| 和硕| 南和| 比如| 麻山| 潍坊| 堆龙德庆| 曲靖| 余干| 班戈| 慈利| 广南| 惠水| 建宁| 茶陵| 头屯河| 王益|

龙湾下塘:

2018-08-18 06:38 来源:有问必答

  龙湾下塘:

    西城法院在审理中发现,消费者对民宿的投诉基本集中在虚假宣传、临时加价、退房退款难三个方面。同年9月4日,旅法侨界组织了声势浩大的反暴力、要安全大游行,数万民众参与其中,写下旅法华侨华人维权史上不可磨灭的一章。

嗖的一声,无人机四个螺旋桨旋转起来,操控者可以最高在500米的高空上俯瞰大地,以往电影纪录片才会出现的上帝视觉,现在只要摆弄一下遥控,就可以通过屏幕看到。  对中美关系我们也要放弃一个幻想,即能够通过劝说并辅之以小的让步而改变对方的态度,将中美关系的不稳定期捱过去。

  世界主要的自由民主体制成为它们自满的牺牲品,陷入了英国剑桥大学政治学者大卫·朗西曼所说的信心陷阱。  香烟改名网上销售部分商家提供有偿代买服务  记者调查发现,部分商家将商品分类改为代号来暗示消费者。

  协会负责人说,中国是澳大麦的最大市场,每年出口额达10亿澳元。据韩国海警调查结果,客轮上有158名乘客和5名船员,客轮触礁产生剧烈晃动,造成6人受轻伤。

去年底,特朗普任内首份《美国国家安全战略报告》将中国明确定位为战略竞争对手,大国竞争正是此轮贸易战的大背景。

  一位女士称,光天化日在同一街区被抢劫4次,警方毫无线索,她将联合其他受害者通过司法程序讨个说法。

  而无人机人才生态的孕育,将有力推进我国无人机产业的快速、可持续发展。  巴黎左翼委员会成员、Xdolls的反对者NicolasBonnetOulaldj认为,这种行为无异于将妓院重新带到人们的生活中。

    据他介绍,公司如今在质押业务上比较激进,一些在券商只能拿到三四折质押率的创业板股票,在他们公司可以拿到五折。

    毕竟,老干妈可以一天不吃,但,马应龙,你不能一天不用啊。其中,北京航空航天大学已经设立无人驾驶航空器系统工程科系,开课重点放在科学研究与管理层面上;西工大则已是我国最大的高端中小型无人机科研、生产基地;南京航空航天大学每年还会拿出数百万经费,支持学生投入无人机研究。

  排除异常后,仲某利用管理员权限登陆服务器并插入一段代码,将公司的100个比特币转移到其在国外网站注册的比特币钱包内。

    中国的前途长期在世界上受到正面评估,十八大之后尤其被看好,根本原因就是中国是共产党领导的国家。

    随后,15组中企选手悉数登台亮相,一展歌喉。  第三,不主动与美国升级冲突,但也决不对它做无原则让步。

  

  龙湾下塘:

 
责编:
报刊博览>正文

立夏养生知多少?老人巧梳头、小孩五枝汤、女人勤快点

2018-08-18 09:03 | 北京青年报 | 手机看国搜 | 打印 | 收藏 |评论 | 扫描到手机
缩小 放大

核心提示:养生讲究顺应自然,也有一个适度的问题。所以古人又讲:夏季热,当食菽以寒之,不可一于热也。禁饮温汤,禁食过饱。也就是说,夏天太热,我们应该喝点绿豆汤之类的解解暑。

今日立夏。也就是说,从今天起我们已经不在春天里了。立夏开始,夏天的感觉就很明确了,很多夏天会有的身心困扰也将随之而来。我们该如何应对呢?

我们需要知道,夏天的总体养生原则:长养。

《黄帝内经·四气调神大论》:“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也。逆之则伤心,秋为痎疟,奉收者少,冬至重病。”翻译一下就是:夏天什么事物都开始努力生长,我们也不能变懒,不可以让自己憋屈,要努力实现自己的目标。不可以过度贪凉,吹冷气,让自己的气机外达(出出汗)。多参加户外活动,多社交。这就是夏天的感觉,也是养生总的原则。其实夏天要出出汗,要注意长养阳气,不可过食生冷,这些大家都是听得耳朵起茧子了,但是还要听。

养生讲究顺应自然,也有一个适度的问题。所以古人又讲:夏季热,当食菽以寒之,不可一于热也。禁饮温汤,禁食过饱。也就是说,夏天太热,我们应该喝点绿豆汤之类的解解暑。不可以喝过于温补的汤,不可以吃得太饱。夏天喝凉茶或酸梅汤也就是这个道理。那么我们该怎么把握这个度呢?我们把四季比作一口正在煮水的锅,到了立夏的时候,水开始有点声音了,感觉有点要开始冒点小气泡了。这个阶段切记不要吃凉的,也不用喝酸梅汤和凉茶绿豆汤之类的,不仅如此,我们还得保持火力。但是当我们的这锅水彻底沸腾了(大小暑),这时候就需要让火力撤撤了。

养生粥——成人男女肾虚的首选

立夏阶段,在这里为读者们推荐一款养生粥。这款粥也是有出处的。药王孙思邈的《千金月令》,其中说道:四月节内,宜服暖,宜食羊肾粥。其法:以菟丝子一两,研煮取汁一两,滤净,和面切煮。将羊肾一具切条,葱炒作膳食之,补肾。这个应该不叫粥了,大概是那菟丝子煮的水和面,然后煮个面条就这葱爆羊肾吃。这个方法不适合给小孩用,毕竟小朋友一般是不肾虚的。家里的男女主人如果谁肾虚的话都可以用这个方法。

有老小——老人梳头孩儿温洗

先给家里老人介绍一个好方法。

老人一般容易头晕头痛,睡眠不好。这里有个简单易行的方法:夏三月,每日于无风处梳头120下,不得梳到头皮。可祛风明目。如果家里有位贪杯的老父亲,那么这里还可以给大家介绍个酒品。《云笈七签》曰:“四月望后,宜食桑葚酒,治风热之疾。亦可造膏。是月采桑葚,取汁三斗,白蜜四两,酥油二两,生姜汁二两,以罐先盛桑葚汁,重汤煮之到三升,方入密酥、姜汁,再加盐三钱,又煮如膏,瓷器收贮,每服一小杯,酒服。大治百种风疾。”

再说说小朋友吧,其实只要注意别过食生冷的话夏天应该会过得不错的。但是有一个问题就是,夏天小孩湿疹很让人讨厌。这里也给大家介绍个相关方法。《养生论》:夏月当用五枝汤洗浴。五枝汤方:桑枝、槐枝、桃枝、柳枝各一握,麻叶半斤。煎汤一桶,去渣,温洗。洗个三五次的就会很好。洗完可以在身上扑点痱子粉就更完美了。

夏女人——勤快瘦身好时机

夏天了,女性朋友有一个最大的困扰就是:没衣服穿。归根结底还是觉得自己太胖了。那有没有一些夏季瘦身的妙招呢?这里告诉大家一个玄之又玄的方法吧。还记得文章一开始的养生大法吗?就是:夏天什么事物都开始努力生长,我们也不能变懒,不可以让自己憋屈,要努力实现自己的目标。不可以过度贪凉,吹冷气,让自己的气机外达(出出汗)。多参加户外活动,多社交。

胖人大致分两种:一种是冬天会瘦一点,夏天就变得胖了;还有一种就是到夏天就瘦了,冬天会胖一些。如果您是前者的话就需要按照我们讲的养生大法来瘦身了。这个玄之又玄的方法就是——勤快点。让阳气动起来才能消耗,让自己的才华展现才能把物质变成能量,多参加户外活动多社交才能消耗卡路里啊!不吃冷饮,不吃甜食,少吹空调,这样不瘦是不是没天理。大家不妨一试。

此外,再强调一下:痛经的妹子们,不要吃冷饮!备孕的女生们,不要吃冷饮!到夏天就满脸痘还怕冷的妹子们,不要吃冷饮!

但是大夏天的没事更不能喝姜汤,沸腾的水不要再加大火力,否则锅干了更不妙!(文/邱盟明大夫 北京正安中医)

此内容为优化阅读,进入原网站查看全文。 如涉及版权问题请与我们联系。8610-87869823
我要评论已有条评论,共人参与

最热评论

刷新

    更多阅读

    点击加载更多

    热点直击

    今日TOP10

    猜你喜欢

    旅游热点新闻

    网友还在搜

    热点推荐

    扫码关注中国搜索官方微信
    扫码关注中国搜索官方微信
    甲水面 新坣 帝豪酒店 旧城村村委会 石狮市国家税务局祥芝分局
    浙江平阳县萧江镇 丰田良 刘文村 汤头村 珠藏镇
    百度